Gymnastik

Gymnastik wird für Frauen und Männer in Gemeinschaft angeboten. Alle Körperteile sind in das Programm einbezogen. Gestartet wird mit Übungen zum Aufwärmen und Lockern der Gelenke. Boden-, Rücken- und Geh-Gymnastik wechseln sich in der Intensität ab. Kopf, Arme, Bauch, Hüfte, Beine und Gesäß werden aktiv bewegt. Nach der Anspannung folgt Entspannung.

Das Training wird geleitet von Ellen und Tanja.
Wenn du weitere Informationen oder gleich mitmachen möchtest, melde dich bei Ellen oder Tanja. Die Telefonnummern siehe unten.

Trainingszeiten und Ort

Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr
Grundschule Osterbrook, Osterbrook 17-19

Ansprechpartner für diese Abteilung sind:

Ellen Eichler040 2192335
Tanja Kitzl040 6505251